自分中心の生き方

カウンセリングにおいて思うことは、「自分中心の生き方をすること」への気づきである。

３０代の頃、当時の友人から「あなたって飽き性だよね」と言われたことがあった。その言葉に違和感を感じたのを覚えている。

自分としては飽きたのではなく、自分に合うものを探しているだけで、色々と体験して自分らしさを見つけているんだけどなぁと思ったものである。

続けられないのではなく、自分と向き合う作業をしながら「自分中心の生き方を見つける」ということがぶれない自分作りではないかと思う。

「自分中心の生き方」ができれば自己肯定感も高まり幸せ感度も上昇する。自分を幸せに導けるのは自分だから！