田中純子一覧

新春!箱庭療法体験会の開催!!

箱庭療法は聞いたことはあるけれど一度やってみたいというお声をよく頂きます。

カウンセリングを受ける方しかできないのではないかと思われている方が多いようですが、そうではありません。もちろん投影法の一つであることは間違いないのですが、健康な方であれば体験していただけます。この機会に自分と向き合えるよい機会にしていただければと思います。2020年という節目のよい機会に是非体験してみてください。

箱庭体験

詳細は、「研修会・セミナー・ワークショップ」のメニューをご覧ください。


人間力アップセミナー開催のお知らせ

自分に自信が持てないと卑屈になったり、自分って最低な人間なんだなんて思いこんでいる方いませんか。また、人間関係を良好にしたいと思われている方や人とうまく関わる方法を知りたい等思い悩んでられる方いませんか。

人に合わせることばかり考えていませんか⁉

自分を知り、自分を活かせたらどんなに楽か・・・もっと楽に生きましょう。

3回シリーズで行います。

第1回 「コミュニケーション力を磨こう ~自分を知る~」11/10

第2回 「コミュニケーションの発達 ~心を磨く~」11/24

第3回 「コミュニケーションを深める」12/22 

*詳細は「研修会・セミナー・ワークショップ」のメニューをご覧ください。


「鎧を捨てよう!」

私たちは常に「よりよく生きよう」とする存在だ。しかし、「今の私はだめだ」「もっとこうしなければ・・」と自分に対して責めるような考えでは未来に対して肯定的に変えることなどできない。

まして、人は否定されると攻められないように鎧をかぶって自分を隠したりして撥ねつけようとする。

そうではなく、「○○が出来た」「○○がうれしかった」ことなど、過去に自分がポジティブに変われたことを思い返すのだ。・・誰とも比べてない自分を見つめるのだ。

そして、「自分はこれでいい」「このままの自分で大丈夫」とありのままの自分を認めるのだ。鎧を捨て自身が感じる本来の姿になる。その努力がよりよい未来を築くことになるから!


「生きてゆくことの意味」

生きてゆくことの意味 問いかけるそのたびに

胸をよぎる愛しい人々のあたたかさ この星の片隅でめぐり会えた奇跡は

どんな宝石よりも大切な宝物 泣きたい日もある 絶望に嘆く日も

そんな時そばにいて 寄り添うあなたの影 二人歌えば懐かしく蘇る

ふるさとの夕焼けの 優しいあのぬくもり・・・

  本当に大事なものは 隠れて見えない

  ささやかすぎる日々の中に かけがえない喜びがある

いつかは誰でも この星にさよならをする時が来るけれど

命は継がれてゆく 生まれてきたこと 育ててもらえたこと

そのすべてにありがとう この命にありがとう 

                   竹内まりやさんの「命の歌より」

先日この歌がラジオで流れていて、この詩に引き込まれて、口ずさんでは胸が熱くなり、色々な思いが走馬灯のように巡り、涙がたまらなく溢れる。今命があること、今を生きていくことの意味をかみしめているこの頃である。

 


「心は聴いてきた言葉で出来ている」

「傾聴」とは、自分を信じた上で相手を信じることが大切である。言葉を通して「心を聴く」「心の音」を聴き分ける。声のトーン、大きさや小ささ、強さや弱さをしっかり聴き分けながらこちらに伝わる「心の奥にある声」に全身を傾ける。ガラスのような繊細でもろい心をひび割れないように大切に大切にしながら、一瞬一瞬を逃してはならない。人はみな心にある思いを言葉にする。つまり、心は聴いてきた言葉で出来ている。そして、未来はこれから発する言葉で出来るのだ。否定的から肯定的に変えられるはずだ!ことばはことだまというから・・

宮沢賢治の言葉を見つけた。

ジブンヲカンジョウニ入レズニ ヨクミキキシワカリ ソシテワスレズ