私のひとりごと「自分を愛せますか？」
私は、小さい頃クラスのお友達が他の子と仲良くしているのに嫉妬したことがあった。そして、その子が好きでずっとお友達でいたいのに、「あなたなんか嫌い」と手紙に書いたことがあった。「だめ！私以外の人に関心を向けないで！」と、相手の自由意志に挑戦し...
田中 純子
私のひとりごと
私のひとりごと「自分の本心を曲げない生き方」
私達は生きていく上で、当然ながら自分を守ろうとする。しかし、それが自分の本心なら自分で納得して生きていける。しかし、本心を折り曲げながら、ねじ伏せながら生きていると勿論自分を褒められないばかりか、ふがいなさや無力感に押しつぶされて結局は自分...
私のひとりごと「褒められるより、褒めている自分が成長する」
人が集まっておしゃべりが始まるとどうしてもアンバランスになりがちだ。話好きな人はたくさんお話をする。しかし、悩み事を抱えていたり、自己否定感が高い人はつい聴き手にまわりがちになりやすい。そんな場面で話を振ってくれる人がいると場は一変して和や...
私のひとりごと「耳を傾けて、互いを思い、支え合う大切さ」
秋も深まり、実りの多い季節となった。果たして自分に実りはあるだろうか？？生き物の三大原則は「生む、食べる、死ぬ」であり、その原則に人間らしさを与えるのが「言葉」なのだとジャーナリストの見城美枝子さんは言う。ここ最近、ＬＩＮＥのやり取りで色々...
私のひとりごと「話すことは思いを放すこと」
この頃は、顔の見えないコミュニケーションが浸透してきている。確かに私も気軽で便利なものだと思う。しかし、体と切り離された場所から声や文字だけが見えるというコミュニケーションだけでは、その能力は育たないことだ。それは、私自身がカウンセリングで...
新着情報レジリエンスプログラムファシリテーター養成講座のご案内
１６歳以上成人を対象に行う認知行動療法に基づいたレジリエンスプログラムをしていただけるファシリテーターの養成講座の開催が決定しました。レジリエンスプログラムでは、困難を跳ね返す力、対処する力を育むプログラムになっています。セッションでは、マ...
新着情報【TCカラーセラピスト講座】9月講座の開催日時を決定いたしました。
「TCカラーセラピスト講座」の「9月講座」開催日時を決定いたしましたので、お知らせいたします。 9月講座 ・開催日時：9月20日(水) 10:00～16:00 ・申込締切日：9月10日(日)詳細は下記のページをご覧ください。ご予約は、電話・...
私のひとりごとパワフルな考え
仏教に、四苦八苦からは逃れられないという教えがある。四苦は「生病老死」、八苦は、愛する人と別れる苦しみ、嫌な人と会わなくてはならない苦しみ、求めるものが得られない苦しみ、心身から生じる苦しみだという。人は考える動物で、ついつい過去の失敗や将...
新着情報「フレンズプログラム」指導者募集！！
現在、認知行動療法に基づく子ども支援プログラム「フレンズ」と大人向け「レジリエンスプログラム」をやっていただける方を募集しています。 保育士・教員・心理士の資格をお持ちで家族支援・子ども支援に力を注ぎたい、役に立ちたいという熱意を持った方に...
新着情報【TCカラーセラピスト講座】7・8月講座の開催日時を決定いたしました。
「TCカラーセラピスト講座」の7月と8月講座の開催日時を決定いたしましたので、お知らせいたします。7月講座 ・開催日時：7月17日(月)10:00～16:00 ・申込締切日：7月14日(金)8月講座 ・開催日時：8月1日(火)10:00～1...