新着情報

「レジリエンスプログラムファシリテーター養成講座」東京で開催決定!!

認知行動療法に基づいた16歳以上大人版のプログラム「レジリエンスプログラム」は、なかなか人と関わることが苦手とか自己肯定感が低い方、困難に遭遇するとついめげてしまいがちな方などに対して、「社会的スキル」「マインドフルネス(今の自分に向き合う...
私のひとりごと

癒やしの一枚

岩手県花巻市の風景  まるで絵に描いたような青空に真っ白い雲 癒やされます
私のひとりごと

預かった感謝 渡しながら 優しく生きれるよ♪

私の大好きな遊助君のアルバムに「ばーちゃんの背中と僕の足」がある。 ”預かったこの命の意味も価値も全部探すよ 預かった 感謝 渡しながら 優しく生きれるよ” と最後で終わる。 まさに今自分は生かされていることに気づく。亡くなった母方のおばあ...
私のひとりごと

「好き」と「楽しい」がもたらす人生の「生きがい」

小さい頃、とにかく外で遊ぶことが大好きだった。それも大勢で缶蹴り、かくれんぼ、陣地取り砂遊び、宝島・・等々思い出すだけで「ふふふ・・」笑みがこぼれる。 自分も皆んなも楽しく思えて、そして皆んなで遊べることを提案して楽しんだものだ。楽しいから...
私のひとりごと

「明朗が万善のもと」

小さい頃から遊ぶことが大好きだった。いつもリレー選手で学校の代表だった。部活では、熱があろうとも練習を休みたくなくて登校した。おかしなもので放課後が近づいてくるとすっかり元気になっていた。監督に「運動ができる者は勉強もできるはずだ」と言われ...
私のひとりごと

「魅力のある人」

「魅力ある人」はどんな人だろう?・・・ 見た目の魅力ではなく、内面からわき上がる魅力を感じる人だ。自分に忠実で、自分に嘘をつかない。自分を認めて他者も認める。愛を感じられて夢を持っている。目標に向かって一生懸命努力する・・・結果よりプロセス...
更新情報

「できないのは 決めないから」

「きっとやるぞ!」と決心をすると不思議なことが起ってくる。これまでに知らなかった強い力が自分の中に湧いてくる。思いがけない応援者が現れる。ついには天地が加勢してくれる。決心を持つ力を知ったものは成功者となる カウンセリングルームを立ち上げて...
私のひとりごと

自分を振り返ってみては!?

自分を偽って「人からいい印象をもってもらいたい」と考えて自分を演じていないか?  演じているとしたら、それは自分を傷つけていることなのだと気づくことだ。印象づけが成功して、「いい人」「なんでも答えてくれる人」等々・・思われたとしても、結局「...
私のひとりごと

「非認知能力」を育てよう!

「非認知能力」とは? 「学びに向かう力や姿勢」をいう。目標や意欲、趣味、関心をもち、粘り強く、仲間と協調して取り組む力や姿勢を育むことが重要だということである。 近年、日本だけではなく、世界中で研究が進みその重要性は認識されている。欧米では...
更新情報

【重要】SSL化が完了いたしました。

平素より「和歌山カウンセリングルーム」をご利用いただきまして、ありがとうございます。 予告しておりました「SSL化」が完了いたしましたので、お知らせいたします。 「SSL」とは、WEBサイト全体を暗号化することで、ご利用者と当院との情報のや...