乗り越えられない苦難はない

怒り、落ち込み、不安・・・クヨクヨしたりイライラしたり、生きているといろいろなマイナス感情に悩まされることが多々ある。

生きている限りストレスは解消できるものではないようだ。

どう対処していくかであろう。

毎日どうやってうまくやり過ごすかで、人生が大きく変わっていく。

ネガティブに捉えてしまいがちになった時に、いかに切り替えるかである。

ものの見方、考え方をポジティブに変えていくことは可能なのである。

今は見えないけれど、必ず意味のあることなのである。

それは自分が生きてきた過去を振り返り確信できている。

乗り越えられない苦難はないのだ。

喜び、感動、感謝に変えて生きたいと改めて思える今がある。