認知行動療法に基づいた16歳以上大人版のプログラム「レジリエンスプログラム」は、なかなか人と関わることが苦手とか自己肯定感が低い方、困難に遭遇するとついめげてしまいがちな方などに対して、「社会的スキル」「マインドフルネス(今の自分に向き合う)」「自己肯定感」「情緒性」「レジリエンス(困難に対処する力)」を育むプログラムになっています。
プログラムは4~6回で行うもので、このプログラムを行っていただける方を養成します。
人と関わることが苦手な方が増えている今の社会では、これから求められるプログラムになっています。是非その担い手になって頂きたいです。
11月3日(土)・4日(日)に東京で開催します!
詳細は後日掲載します。