行く年来る年

行く年来る年

今年1年を振り返りってみたいと思う。

…350日全てを思い出すことは到底難しく、スケジュール表を振り返りながらその時々を思い出す。

充実した一年だったなぁと思いつつ、色々と思い出が蘇る。

1月:「コンパッションフォーカストセラピー」お茶の水女子大にて受講

コンパッション(同情・思いやり)は、他人の気持ちを理解すること、あるいは他人と同じことを感じることを意味する英語の言葉だ。

「思いやり」について深く学ばせていただいたなぁ。

2月:カウンセリングルームを立ち上げたいと京都から訪問

カウンセリングの敷居が低くなり大勢に方に気軽に悩みを打ち明けて元気になれる場があればいいのになぁと一大決心して立ち上げた13年前の私。

今に至ってその思いは一貫している!

心を伝えれば必ず心は広がる。

3月:初めて「サイコドラマワークショップ」の開催が実現!

東京からサイコドラマの一人者である植村先生においでいただき実現した。

過去のある場面を思い出して、過去の自分を癒やし、今の自分への納得と理解を深めるワークショップである。

参加者の変化を感じつつ意味のあるワークショップだったなぁ。

4月:春休みを利用して四国の金比羅さんに参拝。

新学期のはじまり。

どんな出会いがあるのだろうかと健康に感謝しつつ・・ワクワクした月だったなぁ。

5月:親友と久しぶりの1泊旅行実現!

十代の頃和歌山にきてからずーっと続いている学生時代からの親友と十数年ぶりに1泊旅行が実現した。

楽しかったなぁ。

6月:新潟県見附市立葛巻中学校同級会

還暦の節目にふるさとの中学校同窓会が越後湯沢であった。

久しぶりの同級生、みんなそれなりの年を重ねているのに「○○君、○○ちゃんがさぁ」なんて思い出話に花が咲くと一瞬にして中学時代にタイムスリップ(^▽^)面白いもんだなぁ。

7月:講演活動で奮闘。

「コミュニケーションやメンタルヘルス」の講演で毎日のようにあちらこちらと行かせていただいた。

私が伝えたいと思うことを、伝えられる機会をいただける喜びと感謝でいっぱい m(_ _)m 有り難うございました。

8月:TCカラーセラピストトレーナー取得!

新しくTCカラーセラピストのトレーナーを取得した。

とても親しみやすいカウンセリングのツールになると直感した!

9月:エンカウンターワークショップ開催

恒例になっているこのワークショップ。

リニューアルした加太国民休暇村にて開催!

海岸美のとてもすばらしいこの休暇村は、県外からの参加者にとっては思い出の多い3日間になったことと自負している。

私自身も毎年楽しみにしているo(^▽^)o

10月:フレンズプログラムファシリテーター養成講座in熊本

熊本の復興支援でフレンズ(レジリエンス)プログラムのファシリテーター養成講座のトレーナーとしてボランティアで行った。

熱心な受講者と共に被災弛の方達に元気になってもらいたい思いが一つになった!

11月:植村直己記念館&かに料理に大満足!

日本海の竹野海岸に行ってきた。植村直己記念館に寄った。

世界の最高峰と呼ばれる山々を登ってきた植村さん。

誰もができることではないことを成し遂げてきた植村さんに心を寄てみた。

好きなことをやり続けながらも何をしているのだろう、こんな険しいことをしなければ気づけないのかなぁ・・・といったような・・独り言のテープが流されていた。

人それぞれに人生という道があって、植村さんも自分の道を歩みながら自分を癒やしていったのだろうか・・・悔いのない生き方について学んだような気がする。

12月:行く年来る年

あと少しで1年が終わる。

あと少しで一年がまた始まる。

家族に支えられ、関わってくださった沢山の方達の愛に支えられ、頑張ってくれた私の体に支えられての今の私がある。

流れの中にあるこの瞬間「今」を大切にしたいと改めて思わせてもらう。

なにがあろうとすべてをワクワクしながら望んでいきたい。